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Index & Contents

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[의학,약학][질환별 물리치료] 무릎 류마티스관절염[Knee RA].ppt 자료문서.zip

 

정의

발생빈도

발생빈도

원인

위험인자

증상

진행과정

예방법

치료

약물치료, 식이요법, 물리치료, 운동치료

 

급성 또는 만성으로 근육이나 관절 뿐만 아니라 관절의 지지 조직인 근육, 건, 인대 내부기관까지 염증이 침범하는 질환

주로 50세 이후에 많이 발병

45세 이전에는 남성 환자가, 55세 이후에는

여성 환자가 많음

운동선수 등 특정 관절을 많이 쓰는 사람에서도 많이 발생

65세 이상의 노인 중 약 50% 정도에서 발병

 

정확한 원인은 밝혀지지 않았음

유전자적 요인

자가면역 세포인 T세포의 활성화 관련

- 발병률 : 여성 ` 남성

세균이나 바이러스의 감염

나이 : 연령의 증가와 비례하지만 70세가 가까워지면 감소

여성 : 남성보다 3배의 빈도

감염 : 바이러스나 박테리아에 감염

장기적인 흡연

인슐린 의존형 당뇨병 : 여성이 10배 많음

폐경 초기

염색약의 장기 사용

농장동물과 생활하는 사람

커피

수혈

 

전신적 피로감 ,뻣뻣함을 느낌(특히 아침)

관절이 후끈거리고 아픔

주로 손가락, 손목, 팔꿈치, 발가락 같은 작은 관절에서 잘 생김

연골에 변형이 옴

 

활막의 염증이 관절막과 인대,건으로 퍼짐

관절연골(joint cartilage)의 점차적인 파괴로 관절 간격이 좁아지고 관절막과 인대의 장력소실

염증이 뼈로 침범하여 뼈의 부분적 침식

관절기능의 소실

 

근육과 관절의 가동성을 유지할것

변형을 야기시키는 자세를 금지할 것

가능한 한 가장 힘 센 관절을 이용할 것

그 관절의 가장 안정된 방향으로 움직일 것

한 위치에서 필요 이상으로 오래 멈추지 말 것

중간에서 멈추어야 할 만한 힘든일, 그러면서도 멈출 수가 없는 동작은 시작 하지 말 것

아픔이 있을때는 무시하지 말 것

NSAIDs(비스테로이드 항염증제)

스테로이드

항류마티스약제

TNF차단제

 

비타민A

비타민C

생선기름

포도주

피해야할 음식!

냉치료

열치료

파라핀

고주파치료기

온습포

매일 규칙적인 운동

근력과 기능을 유지하기 위해서

이완된 관절의 주요 근육들은 염증 가라 앉으면

바로 매일 등장성 운동

매일 2회식 3~4회 수축

 

윗뭄숙이기

뻗은 다리를 향하여 윗몸을 천천히 숙이도록 합니다

다리 앞으로 잡아당기기

아픈 다리를 가슴까지 최대한 잡아당깁니다

다리 뒤로 잡아당기기

아픈 다리를 서서히 들어 올립니다.

무릎올리기

깍지 낀 손으로 아픈 다리의 정…(생략)

 

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