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Index & Contents

홧병 화병 울화병의 치료와 예방00 등록

 

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[목차]

 

1. 홧병의 정의와 방어기제

2. 홧병의 역학과 특징

3. 원인

4. 증상

⑴ 신경증 증상

⑵ 홧병 특유의 증상

⑶ 대표적 감정반응

5. 화병의 발병인자

6. 홧병의 진행단계

    1) 충격기 2) 갈등기 3) 체념기

4) 증상기 5) 합병증

7. 치료와 예방

    1) 운동요법

    2) 식생활 습관

    3) 차 복용법

8. 홧병을 해소하는 방법-억울한 감정 억제서 비롯 적절히 화내는 것도 도움

9. 홧병 다스리기에 대한 나의 제언

참고자료

 

 

 

 

홧병은 오래 전부터 우리나라 민간사회에서 널리 사용 되어왔던 만성질환으로 자신의 생각과 감정을 표현하기 어려운 권위적 문화와 관련해서 나타나는 우리나라 특유의 문화 관련 증후군이다. 질병을 해석할 때 정신과 육체를 별개로 보지 않는 한의학에서 심신의학은 새로운 학문이 아니다. 대표적인 것이 화병 울화 가 치밀어 생기는 병으로 알려진 화병은 오행 (목, 화,토, 금,수)중 하나인 화, 즉 격렬한 감정이나 마음의 흥분이 장기에 쌓여 일어나는 병이다. 과거 명의들이 `화는 원기의 적`이라고 표현했듯 화의 성격은 모든 것을 태우고 소모시키는 것이 특징으로 화가 간에 축적 되면 간화, 마음에 쌓이면 심화라고 하여 간암, 간경화 그리고 각종 심장병을 유발할 수 있는데 위로 치솟는 화의 성질 때문에 일반적으로 두통, 얼굴 달아오름, 목에 이물질 증상, 가슴 두근거림 등을 경험한다. 그동안 홧병은 여성이 잘 걸리는 병이라 여기면서, 아주 개인적인 성격탓 또는 여성을 억압해온 문화탓 정도로 대수롭지 않게 받아들여 왔다.

 

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