Down -> 사회복지실천론 스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. 스트레스는 사람마다 다르게 해석되며, 타인에게 사소한 것으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 될~ DownLoad 

 

Intro ......

 

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Index & Contents

사회복지실천론 스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. 스트레스는 사람마다 다르게 해석되며, 타인에게 사소한 것으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 될~ DownLoad

 

사회복지실천론 스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. 스트레스는 사람마다 다르게 해석되며, 타인에게 사소한 것으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 될~.hwp 자료문서 (압축파일).zip

 

 

[목차]

 

1.

서론

2.

본론

    1) 스트레스의 원인과 증상

    2) 대처

3.

결론

 

 

 

1.

서론

스트레스라고 하는 것은 팽팽하게 죄다, 단단하게 끌어당기다의 단어에서 유래한 것으로 물리학이나 공학만이 아니라 인간의 행동이나 경험 등을 설명하고자 하는 곳에서 다양하게 사용되었다. 스트레스라고 하는 용어는 14세기에는 역경, 곤란의 의미로 사용되었으며 17세기에는 신체적 압박과 긴장의 의미로 그리고 18~19세기에는 대체로 격렬한 노력과 압박, 긴장 등으로 사용되다 19세기~20세기 초가 되어 정신장애를 유발하는 것, 건강을 해치는 질병 요인으로 인식되기도 했다.

보통 스트레스를 보면 기능적 스트레스와 역기능적 스트레스로 구분한다. 기능적 스트레스라고 하면 노력과 도전을 할 때 일어나는 것으로 생애에 있어서 활력을 주는 스트레스를 의미하고, 역기능적 스트레스의 경우에는 긴장감, 압박감, 불안이 지나침으로 인해서 정신적, 신체적으로 위해를 주는 스트레스를 의미한다.

 

2. 본론

 

1) 스트레스의 원인과 증상

 

(1) 원인

스트레스를 경험하게 되는 원인은 개인에 따라서 매우 다양할 것이지만 본인의 경우는 대표적으로 다음과 같은 이유로 인해서 스트레스를 경험하는 경우가 많았다. 첫째, 스스로에 대한 기대감이다. 본인은 본인에게 있어서 기대감을 가지는 편이다. 이전부터 계획한 것에 있어서 실패를 한 적이 거의 없어서 그런지 마음을 먹기만 하면 실패를 하지 않을 것이라고 생각한다. 그래서 그런지 기대감을 가지는데, 그러한 기대감이 성공을 유도하는 원인이기도 하지만 그 기대감을 충족하지 못하게 될 것을 걱정하기도 한다. 둘째, 주변사람들에 대한 눈치를 보는 편이다. 인간이라고 하면 기본적으로 혼자서 살아가는 존재가 아니라는 점에서 항상 다른 사람들의 기분이나 의견 등을 고려해야 한다. 그러나 본인의 경우에는 조금 더 그러한 성향이 있는 편이다. 본인이 어떠한 말을 했을 때 그것에 있어서 부정적인 생각을 하는 사람이 있지는 않을 것인지 그리고 감정이 상하는 사람은 없을 것인지 등에 대하여 많은 고민을 하면서 스트레스를 받는 것이다

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