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골다공증(OSTEOPOROSIS)
학습목표

골다공증의 정의

골다공증의 위험요인 확인

골다공증의 물리치료적 평가

골다공증 방지를 위한 운동중재

골다공증이란

세계적 건강 관심사.

정 의 - 골 밀도의 감소 또는 골 조직 위축;
골 피질이 얇아지고 골 섬유주의 수량과
크기가 감소.

특 징 - 낮은 골의 질량과 골 조직의
미세구조악화에 의한 뼈의 취약과
골절의 위험을 증가 시킴.
골다공증 측정 방법
방사선 사진술

- 이중 골밀도 측정기(DEXA)
BMD score “Bone Mineral Density Score”
척추와 골반 내의 골절위험을 예측

T-score - 성별이 같고, 건강한 젊은 정상 성인의
평균 골밀도에서 몇 표준편차만큼 떨어져
있는가를 나타내는 지표.
Z-score - 동일 연령층의 평균 골밀도와 비교치
T-score
T-score
진단범주
±1
정상
-1 ~ -2.5
골감소증
-2.5 미만
골다공증
치료 목표

아이들 : 뼈의 건강과 성장의 최적화.

성 인 : 골 질량의 유지

주거노인복지시설 내의 노인

- 골 질량을 보존
- 낙상과 골절의 위험성 감소
- 좋은 자세와 체위결정
- 통증 감소
- 가동성과 기능을 개선
- 일상생활동작과 다른 활동에서의 기능독립


골다공증의 위험요인 확인
위험요인
수정가능
폐경기 후의 여성
낮은 뼈 미네랄 밀도
칼슘 결핍
비타민 D 결핍
이전의 최소의 외상적 골절(병력) 또는 가족력
스테로이드제 복용(3개월 이상)
좌식생활/ 자주 낙상하는 경향
노화
흡연
아기의 저 체중
아니오/예 (호르몬 교체)
예
예
예
아니오/예 - (빠른 평가와 예방)

아니오/예 (가능하다면 피한다)
예
아니오
예
예
골다공증의 위험요인 확인

골다공증의 위험요소 제거 방법

- 운동 - 영양조절

- 생활양식 - 낙상예방

- 약물치료 - 둔부 보호장치의 사용
골다공증의 …(생략)
 

        
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